可以让人长寿的食品

可以让人长寿的食品

日本冲绳国际大学的克雷格·威尔科克斯博士对冲绳岛居民的长寿现象颇有研究,在他与人合著的《冲绳岛长寿人群研究项目》一书中提到:冲绳岛居民的饮食方案非常值得效仿,因为他们尽可能多吃处于食物链下端的食品。

夏季吃那些水果有助降压呢

夏季吃那些水果有助降压呢

夏季吃那些水果有助降压呢    夏日,由于天气炎热,人们容易流汗,血压也容易波动起伏。所以一到夏天,高血压患者就显得格外难受,经常出现胸闷、心悸等症状。那么,夏季吃那些水果有助降压呢?

夏季如何喝茶降火

夏季如何喝茶降火

夏季如何喝茶降火    随着夏天的到来,天气也逐渐变得炎热起来,人体出汗量会增加,身体消耗也会变大。很多人会喝冰冷的饮料,吃冷食物来降火、降温。而中医认为饮料并没有清热解毒的作用,长期喝饮料反而会导致身体的免疫力下降。中

别让苦夏出汗带走身体维生素

别让苦夏出汗带走身体维生素

别让苦夏出汗带走身体维生素  苦夏来临,大量出汗是再平常不过的事情。出汗不仅丢失钾、钠等无机盐,更丢失大量B族维生素。高温带来的基础代谢增加也会增加B族维生素消耗,所以身体的各种不舒服归根结底跟B族维生素丢失密切相关。    白肉中维生素B

你还在为父亲准备什么礼物而苦恼吗

你还在为父亲准备什么礼物而苦恼吗

你还在为父亲准备什么礼物而苦恼吗在父亲节亲手烹饪一款补血美食的同时,再给父亲送上一款补血良品,岂不是锦上添花!男性50岁以后,普遍会出现不同程度的贫血症状,这是必须采取必要的药物补血措施。而关键是必须为父亲选择一款安全、有效、放心的补血良药


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